У овој статији пажљиво анализирамо ране и честе знаке дехидратације — од суве уста, смањеног мокрења и замора, до вртоглавице или мрачне боје урина, како код деце, тако и код одраслих. Наглашавамо значај благовремене реакције и дневног праћења телесних сигнала за очување здравља и благостања.
Кључни сигнали: како препознати дехидратацију у телу
