мај 2025.

Истичемо специфичности код деце и беба: ретко мокрење, суве усне и језик, недостатак суза при плачу, опуштање коже спаљивањем („turgor“), сунчана очи, узнемиреност или летаргија. Објашњавамо како родитељи могу редовно пратити ове знаке и реаговати благовремено

Пружају се конкретни савети: носите флашу воде, пијте мале гутљаје током дана, једите воће и поврће богато водом (попут лубенице или краставца), и избегавајте диуретичке напитке као што су алкохол и кафа. Ови једноставни кораци доприносе очувању водног баланса у свакодневном животу.